Image de Nathan Fertig

Cyril Bauchais

Coach de vie
Développement personnel

Psychologie Positive et PNL

Voir plus

Cyril_coach_de_vie.png
Image de Juan Morales

Il vous arrive d’être submergé.e par des émotions désagréables ou du stress ? 

Vous souhaitez renforcer votre estime de vous et votre confiance en vous ? 

Vous souhaitez enfin trouver vos chemins vers le bonheur ?

Ce programme de coaching que je propose, en ligne par visioconférence, s’adresse à celles et ceux qui se questionnent et souhaitent changer leur vie personnelle.

Formé à différentes techniques, je vous accompagne sur vos différents besoins :
 

  • Trouver vos forces (ce sur quoi vous devez capitaliser)

  • Estime de soi et confiance en soi

  • Mettre du positif dans votre quotidien

  • Sens de la vie et accomplissement

  • Gratitude

  • Instant présent

  • Pleine conscience…

Informations importantes sur vos séances de coaching


Pour en savoir plus, je vous propose de découvrir cette courte vidéo qui concerne la confidentialité du programme, le déroulement des séances ainsi que les réponses à vos questions les plus fréquentes.
(Consultez la foire aux questions)

Qu'est-ce que la psychologie positive ?

La psychologie positive étudie ce qui donne du sens à notre vie, elle permet de rendre la vie utile, heureuse et épanouie quotidiennement.

 

C'est une discipline de la psychologie, fondée officiellement en 1998 par Martin E. P. Seligman. Il s’agit donc d’une science qui étudie ce qui rend la vie plus satisfaisante.

A ne pas confondre avec la "pensée positive", qui est une pseudo-science d'inspiration religieuse. Je vous invite à en savoir plus à ce sujet via cet article de Futura Santé (pdf 79kb) très bien documenté.

En tant que coach, mon rôle sera donc de vous aider à trouver les chemins vers votre bonheur !

Ma façon de coacher est à la fois bienveillante et sincère.
Je m'appuie sur de nombreux outils issus de la Psychologie Positive, pour vous guider à modifier votre échelle d'évaluation de ce qui constitue votre satisfaction et votre bonheur.

Image de KAL VISUALS